Ele foi membro da AOA ombro em cirurgia de cotovelo e mão na Lyell McEwin Health Services Foundation Inc. Com 15 anos de experiência ortopédica acumulada, ele desenvolveu uma riqueza de conhecimentos sobre saúde musculoesquelética, particularmente nas estruturas complexas do ombro, cotovelo, punho , e mão.
O ombro é uma área onde praticamente muitas pessoas podem esperar ter algum tipo de problema em algum momento de suas vidas. Com nutrição adequada e exercícios, a maioria das pessoas pode prevenir esses problemas de forma eficaz. Mas é claro, quando uma lesão ou doença entra na equação, cirurgiões como Pradeep Balasubramanian estão aqui para ajudar. Pedimos a Pradeep Balasubramanian para discutir suas idéias sobre a saúde do ombro e as complexidades da cirurgia do ombro.
Pradeep Balasubramanian de Dubai na cirurgia de ombro
Pradeep Balasubramanian explica que as estruturas do ombro, cotovelo, punho e mão são extremamente complexas com centenas de músculos, ligamentos, tendões, nervos, artérias e veias fortemente tensos. Com essa complexidade, vem uma grande probabilidade de problemas mecânicos, que podem predispor a lesões. Quando ocorre uma lesão, a cirurgia pode ser necessária se o tratamento conservador falhar. Pradeep Balasubramanian discutiu cinco sinais diferentes que podem indicar a necessidade de cirurgia no ombro.
Irradiando a dor do ombro, descendo do braço até o cotovelo
Dor leve no ombro é comum e geralmente passa. Se, no entanto, essa dor irradiar para baixo do braço até o cotovelo, outros problemas mais estruturais são prováveis fatores causais.
Dor noturna
Se o sono está sendo perdido devido a uma lesão no ombro, isso é uma bandeira vermelha de que algo mais sinistro existe dentro. Pessoas que têm dor noturna e cujo sono é perturbado devido à dor noturna devem procurar intervenção médica como regra geral.
Fraqueza no ombro ou braço
Se um nervo está sendo pressionado, ou se músculos, ligamentos ou cartilagem foram danificados, pode ocorrer fraqueza no braço. Danos estruturais como esse podem precisar ser reparados por meio de cirurgia.
Dor sem atividade
Dor na ausência de trabalho ou atividade significativa indica um problema antigo. Isso pode indicar problemas que podem precisar ser resolvidos por meio de intervenção cirúrgica em muitos casos.
Função Prejudicada
Qualquer perda de amplitude de movimento ou outra funcionalidade do ombro e do braço deve ser examinada por um especialista em ombro o mais cedo possível. Se necessário, seu clínico geral pode recomendar um exame por um especialista em ombro como Pradeep Balasubramanian.
Dicas de saúde do ombro de Pradeep Balasubramanian de Dubai
Pradeep Balasubramanian explica que há muito que uma pessoa pode fazer para prevenir dores, rigidez e lesões no ombro e estruturas vizinhas. Em primeiro lugar, ele recomenda uma nutrição adequada e exercícios leves a moderados. Complementarmente, há uma rotina diária de alongamento regular. Pradeep Balasubramanian diz que todos devem fazer alongamentos leves ao acordar e antes e após o exercício.
Finalmente, Pradeep Balasubramanian de Dubai recomenda carregando os ombros com exercícios como pull ups ou push ups. Esses vetores de esforço, ele explica, geralmente não estão presentes na vida da maioria das pessoas, mas é uma forma importante de manter a força e a flexibilidade de que os ombros precisam para ser saudáveis.
Carolina Caçador
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