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Ginseng vermelho reduz a fadiga e o estresse

Escrito por editor

A Korea Society of Ginseng divulgou os resultados de um estudo intitulado The Effect of Red Ginseng on Improving Fatigue, Letargy and Stress Resistance na Korea Society of Ginseng Spring Conference em 2022, realizado na Universidade de Sejong no dia 21. Em particular, a pontualidade dos resultados deste estudo é especialmente significativa, pois um número crescente de pessoas se queixou de fadiga persistente e letargia após a recuperação da infecção por coronavírus.              

– O ginseng vermelho reduz efetivamente a fadiga e o estresse.

Kim Kyung-chul, especialista em medicina familiar, analisou 76 indivíduos do sexo masculino e feminino com idades entre 20 e 70 anos que experimentaram fadiga e estresse pelo menos uma vez por semana. Ele comparou os indivíduos dividindo-os no grupo do ginseng vermelho (50 pessoas) e no grupo placebo (26 pessoas). Como resultado, ele confirmou que o grupo de ginseng vermelho sentiu menos fadiga e letargia enquanto aumentava sua resistência ao estresse. Em particular, o efeito foi mais notável naqueles que sofrem de fadiga crônica por dominância parassimpática.

– O consumo de ginseng vermelho melhorou os sintomas de fadiga e a capacidade antioxidante.

O professor Jeong Tae-ha do Departamento de Medicina Familiar do Wonju Severance Christian Hospital e o Professor Lee Yong-je do Departamento de Medicina Familiar do Gangnam Severance Hospital conduziram um estudo randomizado, duplo-cego controlado por placebo durante oito semanas com um total de 63 mulheres na menopausa. Como resultado, foi confirmado através deste ensaio clínico randomizado controlado por placebo que o número de cópias de DNA mitocondrial e a capacidade antioxidante aumentaram, e os sintomas de fadiga melhoraram no grupo do ginseng vermelho como indicadores biológicos de envelhecimento.

Muitos estudos anteriores também confirmaram este efeito de melhoria da fadiga do ginseng vermelho.

– Tomar ginseng vermelho melhora a fadiga, o humor, a capacidade de caminhar e o prazer de viver em pacientes com câncer.

Pesquisadores de 15 instituições na Coréia, incluindo o professor Kim Yeol-hong, do Departamento de Oncologia e Hematologia do Hospital Anam da Universidade da Coréia, designaram aleatoriamente 438 pacientes com câncer colorretal recebendo terapia com mFOLFOX-6 para o grupo de ginseng vermelho (219 pessoas) e grupo placebo (219 pessoas). O grupo do ginseng vermelho tomou 1000mg de ginseng vermelho duas vezes ao dia durante as 16 semanas de quimioterapia. Como resultado, o nível de fadiga do grupo ginseng vermelho foi significativamente melhorado em comparação com o grupo placebo.

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Sobre o autor

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A editora-chefe da eTurboNew é Linda Hohnholz. Ela está sediada na sede da eTN em Honolulu, Havaí.

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