Passageiros preocupados estão sendo aconselhados sobre como aliviar os sintomas do enjoo ao viajar neste verão.
Os especialistas em aluguel de carros de férias da StressFreeCarRental.com pesquisaram oito soluções fáceis para evitar que os turistas sofram de enjoos de viagem.
O enjoo de viagem é causado por movimentos consistentes durante a viagem e é mais comum entre crianças e mulheres grávidas.
Dicas simples como sentar na frente do carro e baixar os vidros podem fazer uma grande diferença para quem desenvolve sintomas de dores de cabeça e tonturas.
Um porta-voz do StressFreeCarRental.com disse: “Um dos maiores medos dos viajantes é ficar doente de viagem, o que pode levar a uma viagem a ser arruinada.
“Usar métodos simples, como mascar chiclete e ficar longe da rolagem do telefone, pode aliviar sintomas como náusea.
“Seguir este conselho essencial pode fazer toda a diferença para os passageiros e permitir que eles cheguem ao seu destino com tranquilidade.”
Aqui estão oito dicas úteis de StressFreeCarRental.com para evitar enjoos de viagem:
Abaixe as janelas
Tomar ar fresco é vital quando um passageiro está passando por uma doença. Respirar o ar fresco pode aliviar os sintomas de náusea. Ao viajar de avião, ligue o ar condicionado para relaxar a sensação de enjoo.
Fique hidratado
A água é fundamental para reduzir a gravidade de uma dor de cabeça causada pelo enjoo de viagem. Beba bastante e evite a tentação de um copo de prosecco ou refrigerantes.
Embale a goma
Mascar chiclete pode relaxar o estômago, pois a frieza pode relaxar os músculos do estômago e tirar a mente da dor. Traga chicletes com sabor de menta e gengibre para ajudar na doença.
Lanche levemente
Evite alimentos pesados e gordurosos na viagem. Escolha alguns lanches levemente salgados, como picadas de algas marinhas ou bolachas secas, que não perturbarão as dores de estômago.
Tocar algumas músicas boas
A distração é uma das melhores maneiras de ajudar sua mente a esquecer o fardo da doença de viagem. Toque suas músicas favoritas no rádio em um volume baixo para concentrar sua mente em outra coisa além de sentir-se doente.
Traga uma bolsa doente
Uma opção de último recurso pode ser necessária se você não puder fazer nada para impedir a doença. Ter uma mala doente a bordo pode deixá-lo mais calmo, pois você sabe que há outra opção disponível.
Entre no banco da frente
Seja em um aluguel de carro em família ou em uma viagem com amigos, sentar na frente permite que você se concentre na estrada e minimize a probabilidade de enjoos em viagens.
Fique fora da tela
Por mais tentador que seja, rolar nas mídias sociais pode piorar as dores de cabeça ao forçar os olhos ao olhar para telas brilhantes. É melhor guardar o telefone até o final da viagem.
