Notícias

A maioria das mulheres tem distúrbios alimentares - elas simplesmente não sabem

Escrito por editor

Uma pesquisa com mais de 4000 mulheres conduzida pela UNC Chapel Hill revelou resultados sinistros: três em cada quatro mulheres sofrem de distúrbios alimentares. A triste verdade, mostrou o estudo, é que é mais provável que uma mulher lute contra distúrbios alimentares do que não.         

A especialista em transtornos alimentares, Lydia Knight, concorda. Knight, que ajudou milhares de pessoas a se libertarem dos distúrbios alimentares – além de superar os seus próprios – não está surpresa com os resultados da pesquisa. Ela afirmou: “Embora a alimentação desordenada seja comum, muitas mulheres não percebem que o que elas estão enfrentando é, na verdade, a alimentação desordenada”.

Como alguém pode saber se tem uma alimentação desordenada? De acordo com a American Psychological Association, os sinais de transtornos alimentares podem incluir:

• Dieta extrema

• Compulsão e purga

WTM Londres 2022 acontecerá de 7 a 9 de novembro de 2022. Registe-se agora!

• Retraimento social

• Comer emocional

Além disso, a autora Susan Haworth-Hoeppner, em seu livro Family, Culture, and Self in the Development of Eating Disorders, compartilha que os sintomas de um transtorno alimentar podem incluir:

• Esconder ou roubar comida

• Perda de controle ao binging

• Sentir vergonha depois de comer compulsivamente

• Evitar situações com alimentos

• Dieta excessiva

“Conhecimento é poder”, de acordo com Knight, “porque uma vez que as mulheres descobrem que sua alimentação é desordenada, elas podem fazer algo a respeito”. Knight, que entrevistou mais de 5,000 mulheres que relataram distúrbios alimentares, compartilha suas três principais sugestões para encontrar a liberdade dos distúrbios alimentares: “Primeiro, pare de fazer dieta. O Instituto Nacional de Saúde relata que a dieta é o determinante número um de um novo transtorno alimentar, e descobrimos o mesmo. Fazer dieta tem o efeito oposto que a maioria espera. Em segundo lugar, compartilhe sua experiência com alguém em quem você confia. Compartilhar sua história ajuda a acabar com o ciclo da vergonha. Finalmente, encontre a ajuda profissional certa.”

Os distúrbios alimentares são a norma em diversos grupos de mulheres. A pesquisa da UNC Chapel Hill também descobriu que a alimentação desordenada é igualmente desenfreada entre raças, etnias e idades. Mulheres na faixa dos 30 e 40 anos relataram distúrbios alimentares com a mesma frequência que os adolescentes. Para resolver a epidemia de transtorno alimentar, é essencial entender que o problema não é simplesmente aquele que as adolescentes enfrentam.

Notícias relacionadas

Sobre o autor

editor

A editora-chefe da eTurboNew é Linda Hohnholz. Ela está sediada na sede da eTN em Honolulu, Havaí.

Subscrever
Receber por
convidado
0 Comentários
Comentários em linha
Ver todos os comentários
0
Adoraria seus pensamentos, por favor, comente.x
Compartilhar com...